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耳や難聴に関して

聴力の低下を防ぐ方法はあるのですか?

加齢による聴力の低下は誰にでもおこる可能性があります。こうすれば難聴にならないという方法はありませんが、日頃から耳をいたわり、ケアすることは大切です。日本補聴器工業会の資料によると、聞こえのためにいい8つのポイントは以下の通りです。
1. うるさい環境(大きな音のするところ)に長時間居ないこと
2. 年に1 回は健康診断などで、きこえに関する定期検診を受けること
3. 疲労や精神的ストレスなどをできるだけためないこと
4. 適度な運動を心掛けること
5. 睡眠をしっかりとること
6. ビタミン、ミネラルを多く含むバランスの良い食生活を続けること
7. 高血糖、高血圧に注意すること
8. 人と楽しく会話(コミュニケーション)すること

耳や難聴に関するご質問

補聴器のこと、耳や聴力のこと、お気軽にご相談ください。お近くの補聴器販売店を検索する

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