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耳や難聴関連ニュース

2013年6月12日

将来にわたって健康に過ごすための、簡単でお金のかからない4つの方法　～マイナビニュース～

マイナビニュースからの引用です。

健康が大事なのはわかってはいるけれども、つい体によくない行動をとってしまうことってありませんか。そこで、将来にわたって健康に過ごすための簡単でお金のかからない4つの方法を紹介します。

健康に暮らすためには、体のあらゆる部分に気を配ることが必要です。食生活と運動の重要性については、イヤというほど聞かされてきたと思いますが、体にはほかにも気をつけたほうがいいことが無数にあります。

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